Скачать или смотреть VLOG | Η ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ_ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

VLOG | Η ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΑ .. ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ Ι #PROJECTKORMI BY FIT PANDA EP.02 | AFRODITI PETRINOLI |AFROSTUBE►ΜΠΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ: http://bit.ly/2WHujBG

Αποφάσισα να φτιάξω τη διατροφή μου, μετά από πολλά κιλά που πήρα μέσα στις καραντίνες αλλά και εξαιτίας της διακοπής τσιγάρου ο οργανισμός μου έχει κολλήσει και δεν μπορώ να χάσω ούτε γραμμάριο. Έτσι λοιπόν πήγα για ΠΡΩΤΗ φορά στη ζωή μου στον αγαπημένο διατροφολόγο του fit panda -Γρηγόρη Κασσεσιαν. Πώς θα πάει αυτό άραγε; Ακολούθησε τη διαδρομή μου, με ένα νέο επεισόδιο κάθε μήνα. ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ να χουμεεεε!!

*Κλείσε τώρα ραντεβού για μέτρηση και διατροφή με -25% λέγοντας ότι παρακολούθησες το #projectkormi by fitpanda ή το ονοματεπώνυμο μου στο 210 700 7524!

-----------------------------------------------------------------------
Γραφείο Διατροφής - FIT PANDA
Link : https://fit-panda.gr/
Instagram:   / fit_panda.gr  
Instagram:O Γρηγόρης ο διατροφολόγος :   / gregkas1  
-----------------------------------------------------------------------

Το γυμναστήριο είναι το MOVEMENT SOLUTIONS : https://ms-training.gr/
Instagram:   / movement_solutions.ms  
Instagram:   / kyriakos_kanoulas.ms  
-----------------------------------------------------------------------

Πείνασες; το FIT PANDA έχει τη λύση τσέκαρε εδώ και διάλεξε το δικό σου meal planning: https://fit-panda.gr/

Με ευχαριστείς μετά!
-----------------------------------------------------------------------

Για να πάρεις μέρος στο GIVEAWAY ( κερδίζεις ένα δωρεάν ραντεβού με τον διατροφολόγο του fitpanda για μέτρηση και να σου βγάλει διατροφή ανάλογα με το τι θέλεις για το κορμί σου!}

Άφησε το σχόλιο σου κατω από το βίντεο και θα έχεις πάρει μέρος! Ο/Η νικητής/τρια θα ανακοινωθεί σε καρφιτσωμένο σχόλιο στο 3 επεισόδιο της σείρας #projectkormi by fitpanda θα σας ενημςρώσω για την ημερομηνία μέσα από βίντεο!

Καλή επιτυχία!
-----------------------------------------------------------------------

Θες και εσύ να ξεκινήσεις σαν κι εμένα ?!

Τσέκαρε : https://fit-panda.gr/

Το FIT PANDA βρίσκεται : Κανάρη 50, 17343, Άγιος Δημήτριος

Κλείσε τώρα ραντεβού για μέτρηση και διατροφή με -25% λέγοντας ότι παρακολούθησες το #projectkormi by fitpanda ή το ονοματεπώνυμο μου στο 210 700 7524!
-----------------------------------------------------------------------

ΕΚΠΤΩΤΙΚΟΙ ΚΩΔΙΚΟΙ :

☆ Τα κοσμήματα που φοράω σ' όλα μου τα βίντεο είναι από : https://allureu.gr/ , @allureu.gr στο instagram CODE : AFROSTUBE10 , -10%
☆ Στην @LILYSILK https://bit.ly/2ZEaoGa μπορείς να βρείς τέλεια μεταξωτά ρούχα και να τα κάνεις δικά σου με -12% με τον κωδικό AFRO12
☆ Για τις τσάντες από @Ecosusi σου έχω εξασφαλίσει σ' όλο τους το eshop -20% έκπτωση με τον κωδικό Afroditi20 . https://www.ecosusi.com/
☆ Σου έχω εξασφαλίσει -25% στο ραντεβού σου με τον διατροφολόγο του fit panda( για μετρήσεις και διατροφή ) https://fit-panda.gr/ παίρνοντας τηλέφωνο 210 700 7524. για να κλείσεις το ραντεβού σου, να πεις το. όνομα μου ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΠΕΤΡΙΝΟΛΗ ή ότι παρακολούθησες το projectkormi στο youtube και τσούπ πάρε την εκπτωσάρα σου!!!
☆ Οι θήκες του κινητού μου είναι από @idealofsweden : https://idealofsweden.gr/. , CODE : BBPETRINOLIS , -15%. ( αν δεν πιάνει ο κωδικός σου στείλε μου μνμ )
☆ Τα πινέλα μου είναι από @freyara : https://www.freyara.com/?tracking=619... , CODE : afroditi10 , -10%

MY SOCIAL MEDIA PLATFORMS:
INSTAGRAM :   / afroditipetrinoli  
TIK TOK: https://www.tiktok.com/@afroditipetri...
PINTEREST:   / afroditipetrinoli  

Σε ευχαριστώ για τον χρόνο σου ελπίζω να πέρασες όμορφα, περιμένω σε σχόλιο τις σκέψεις σου!
Μέχρι το επόμενο βίντεο να είσαι καλά καιιιιιι να προσέχεις τον εαυτό σου!!!

Φιλάκια Afrostubaki μου,

For business inquiries only, contact me: [email protected]
-----------------------------------------------------------------------

🎬FILMED AND EDITED BY ME 🎬
-----------------------------------------------------------------------

#fitpanda
#dailyvlog
#afroditipetrinoli
#afrostube
#supermarkethaul
#healthylifestyle
#fitpandafitness
#mealplanning
#dietvlog
#dietplan
#projectkormibyfitpanda
#projectkormi
#monthvlog
#sponsored
#octobervlog
#MOVEMENTSOLUTIONS
#GYM
#FREEWORKOUT
#WORKOUTATHOME

-----------------------------------------------------------------------

❝ο βασικός εξοπλισμός μου❞
➤ Βασική κάμερα:
• Canon DSLR 250D
• Φακός: 18-55mm DC
➤ Μικρόφωνο Rode
➤ Βλογκ κάμερα:
• GOPRO SESSION 5
• GOPRO HERO7
➤ Πρόγραμμα επεξεργασίας:
i-movie (mac)
➤Laptop:
•Apple MacBook Air 13" 2019 i5/8GB/256GB Gold (MVFN2GR/A)
➤ Φωτισμός
•Ring light led (2)
• Softbox Photography Studio