TSV - Adventskalender Tag 8 | Einradfahren Tutorial

Einradfahrer in der Stadt sind immer ein Hingucker. Es erfordert Körperbeherrschung und eine gute Balance, sich auf dem Einrad sicher und eine lange Strecke fortzubewegen. Lernen kann es wirklich jeder. Je nach Alter und Geschick dauert es unterschiedlich lange, aber es macht auch eine Menge Spaß und ist eine ganz besondere Herausforderung. Zudem ist es ein richtig gutes Fitnessprogramm, da alle Muskeln von Kopf bis Fuß aktiviert werden. Die aufgerichtete Körperhaltung auf dem Einrad ist sehr gesund. Sämtliche Muskeln und Gelenke müssen in sich mobil und stabil sein. Außerdem verbessert man durch das Einradtraining seine Koordination und den Gleichgewichtssinn.

Wir haben die ersten Schritte zum Einradfahrenlernen ganz genau unter die Lupe genommen und versucht Schritt für Schritt sehr detailliert zu erklären. Wenn ihr dann endlich eine Radumdrehung in entspannter aufrechter Körperhaltung und mit wenig Unterstützung fahren könnt, dann ist es nur noch ein kleiner Schritt. Mit einer kleinen Portion Mut und einer großen Portion Geduld seid ihr bald auf EINEM Rad unterwegs. Wer mehr davon möchte oder allein keine Motivation aufbringen kann, kann im TSV Einradfahren lernen und auch weiter trainieren. Hier gibt es Trainingsgruppen für Anfänger (Kinder ab dem Schuleintritt), für fortgeschrittene Fahrer in jedem Alter und sogar für Erwachsene.

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