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A VERDADE sobre os REAIS benefícios e malefícios da MUSCULAÇÃO | JOW Cast com Marcio Atalla

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Описание к видео A VERDADE sobre os REAIS benefícios e malefícios da MUSCULAÇÃO | JOW Cast com Marcio Atalla

Será que musculação é para todo mundo?

Quais são os verdadeiros efeitos no corpo e na saúde?

No episódio de hoje do Jow Cast, Marcio Atalla recebe uma convidada especial para um papo sem filtros sobre os mitos e verdades da musculação.

Do ganho de massa ao risco de lesões, tudo é discutido com base em experiência e ciência.

Se você pratica ou quer começar a treinar, esse episódio é essencial!

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