Переохолодження: як зігрітися при гіпотермії

Чи допомагає алкоголь зігрітись? А гаряча ванна? Можливо, шукати тепло в таких гарячих напоях, як чай? Що таке гіпотермія і як вона пов’язана із припиненням теплопостачання? Якими є симптоми переохолодження? Чи ефективні грілки?

Про це в новому відео Dovidka.Info розповідає Дмитро Макаров – лікар-анестезіолог-реаніматолог лікарні «Феофанія».

00:00 Знайомтеся, Дмитро Макаров
00:14 Що таке гіпотермія і як вона пов’язана із припиненням теплопостачання
01:21 Гіпотермія і звичайне переохолодження – це різні речі?
01:51 Як діагностувати гіпотермію?
02:53 Що робити, якщо відчуваєш симптоми гіпортермії?
05:25 Чи слід підвищувати температуру тіла самому чи краще звернутися до лікаря?
06:06 Чи допомагає ванна зігріти тіло?
07:16 Чи слід пити алкоголь, щоб зігрітися?
08:15 Чи треба пити гарячі чай та каву?
09:12 Що треба ще пити та їсти аби зігрітися?
10:32 Чи слід розтирати тіло?
11:13 Чи ефективні грілки?
12:34 Чи допомагають зігрітися фізичні вправи?
13:22 Як уникнути втрати тепла в організмі?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔵 Ще відео із порадами: https://bit.ly/3Sj6Dg2
🟡 Твоя інструкція з виживання в умовах війни: https://dovidka.info

💜 Підписуйся на наш канал у Viber: http://bit.ly/3ku9shZ

Ще більше важливого та корисного:
👉 Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки - https://spravdi.gov.ua
👉 Facebook https://bit.ly/3LoC0BX
👉 Twitter https://bit.ly/35fHjnD
👉 Instagram https://bit.ly/3iCTuho
👉 Viber https://bit.ly/3HK1VkZ

#dovidka_медицина #медицина #переохолодження #холод #зима #застуда #лікар #гіпотермія