Ngã gãy chân // Lần đầu bị chấn thương // Đi xem VPF | I Broke My Leg | SHINPHAMM

8 năm đi tập không một chấn thương, chưa bao giờ phải nghỉ tập…vậy mà một sáng đẹp trời ngủ dậy đi làm mình đi cách nhà chưa được 15m xe bị trượt bánh đổ vào gãy cả chân. Từ hôm đấy cuộc sống của mình đảo lộn tùm lum cả luôn 😓

⏱️Timestamp:
00:00 Mình đã gãy chân thế nào?
02:07 Vừa sáng ngủ dậy thì ngã gãy chân
04:55 Học cách đi bằng một chân
07:31 Đi xem anh Tú ở VPF
14:55 Ngày đầu tiên ở nhà một mình
16:53 Bồi bổ dinh dưỡng mỗi ngày
20:24 Khám lại lần đầu và thay bột

#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR

-------------------------------

Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook:   / agcr.official  
📌Instagram:   / agcr.official  
📌Website: https://www.agcr.vn

-------------------------------

Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c: https://shp.ee/yrt6eui
Máy quay sony a7iii: https://shp.ee/xnbmgcs
Lens Sigma 16mm 1.4: https://shp.ee/ujc424a

-------------------------------

Follow Us:
► Facebook:   / shinnphamm   (Shin Phamm)
► Instagram:   / shinphamm   (@shinphamm)
► Camera & Video:   / anhthe.ng  

-------------------------------

*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.