Joga na trawienie, po przejedzeniu ;)

Описание к видео Joga na trawienie, po przejedzeniu ;)

Czołem drodzy!

Dzisiaj mamy sekwencje na lepsze trawienie. Będzie to ruch dobry nie tylko po ucztowaniu ale też pomocny przy zespole jelita drażliwego, gdzie pojawiają się skłonności do wzdęć, zaparć i uczucie ciężkości jak gdyby nic się nie chciało strawić.

Dużo skrętów, pełne oddechy aż poczujemy że niemal masujemy wnętrze brzucha w pozycjach.

Powodzenia i na zdrowie!
Dajcie znać jak poszło;)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео