Скачать или смотреть Если ваш живот не уменьшается, проверьте уровень инсулина

Если ваш живот не уменьшается, дело НЕ в калориях — дело в инсулине.

Если вы меньше едите, больше тренируетесь, но всё ещё боретесь с упрямым жиром на животе, это видео объяснит истинную причину, по которой ваш жир на животе не исчезает: инсулинорезистентность и нарушение обмена веществ.

Многие люди сосредотачиваются только на сжигании калорий, тренировках для похудения и тренажерах для сжигания жира на животе, но игнорируют гормон, контролирующий накопление жира: инсулин.

Когда уровень инсулина остается высоким, ваше тело удерживает жир на месте, особенно висцеральный жир на животе, независимо от того, насколько интенсивно вы тренируетесь.

В этом коротком видео объясняется, как образуется жир на животе под воздействием инсулина, почему инсулинорезистентность препятствует похудению и как контроль уровня сахара в крови влияет на метаболизм, здоровье кишечника и потерю жира.

Это особенно важно для взрослых в возрасте 30–55 лет, женщин в период перименопаузы и менопаузы, а также для всех, кто сталкивается с преддиабетом, проходит лечение диабета или имеет замедленный метаболизм.

Вы узнаете, почему невозможно компенсировать недостаток инсулина тренировками, как такие тренировки, как плавание, помогают похудеть в сочетании с правильной поддержкой метаболизма, и почему кето-диета, кетогенные диеты и низкоуглеводный образ жизни могут значительно улучшить чувствительность к инсулину при правильном выполнении.

Этот контент основан на научных данных, предоставленных ведущими экспертами, такими как доктор Джейсон Фунг, доктор Эрик Берг, доктор Марк Хайман, Эндрю Хуберман, Томас ДеЛауэр и доктор Минди Пельц, и фокусируется на здоровье митохондрий, здоровье пищеварительной системы и долгосрочном снижении веса, а не на быстрых решениях.

Если вы искали:

Почему я не могу избавиться от жира на животе

Симптомы инсулинорезистентности

Гормоны и набор веса

Кето-диета для похудения

Контроль уровня сахара в крови и метаболизм

…это видео для вас.


📌 Смотрите до конца, если вы серьезно настроены на здоровый образ жизни, устойчивое снижение веса, здоровье кишечника, контроль диабета и ускорение метаболизма.

#Инсулинорезистентность #СнижениеЖираНаЖивоте #ЖирНаЖивотеИз-заИнсулина #СнижениеВес #МетаболическоеЗдоровье #КетоРецепты #КетогеннаяДиета #КонтрольУровняСахаровВКрови #ЗдоровьеКишца #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗдоровьеИБлагополучие #СнижениеЖира #УходЗаДиабетом #УскорениеМетаболизма #короткиевидео

..........................................................
Боретесь с упрямым жиром на животе? Если ваш живот не уменьшается, дело НЕ в калориях — дело в инсулине! В этом коротком видео мы углубимся в удивительную правду о жире на животе, вызванном инсулином, и объясним, почему традиционный подсчет калорий может быть не тем решением, которое вы ищете.

Избыток инсулина может привести к накоплению жира в организме, особенно в области живота. Но не волнуйтесь! Решение проще, чем вы думаете. Начните включать в свой рацион продукты с низким гликемическим индексом, чтобы помочь регулировать уровень инсулина и способствовать снижению веса.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать секреты контроля уровня сахара в крови и эффективных тренировок, направленных на борьбу с жиром на животе. Не пропустите — посмотрите полное видео, чтобы получить больше советов!

#Инсулин #ЖирНаЖивоте #КонтрольУровняСахараВКрови #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыПоТренировкам

СОДЕРЖАНИЕ:

00:00:00 Уменьшите живот: дело в инсулине, а не в калориях!