Os principais pontos gatilho da região Lombar

Você sabia que existem pontos-gatilho capazes de aliviar dores da lombar? Sim, e é exatamente isso que o especialista e treinador do Grupo VOLL Keyner Luiz vai te mostrar neste vídeo!

Assista agora e conheça mais sobre os principais Trigger Points da região lombar!

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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

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