Como saber se estou na menopausa

Muitas pacientes me questionam se já estão na menopausa. Principalmente aquelas que usam métodos contraceptivos que não menstruam, como o Diu Mirena, ficam mais na dúvida. E como saber se essa fase chegou?
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Menopausa é o nome dado a última menstruação da mulher. Mas normalmente esse termo é usado para essa fase de transformação que a mulher passa.
E porque que isso ocorre?
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Ela é consequência do processo de envelhecimento que todos nós passamos. O corpo envelhece por inteiro, assim os ovários têm uma diminuição do seu funcionamento. E como ele é um órgão responsável por produzir vários hormônios femininos, ocorrem as falhas na menstruarão, a diminuição dos óvulos e o término da fase reprodutiva da mulher.
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A menopausa não ocorre do dia para a noite. Ninguém acorda na menopausa. Esse processo é gradual.
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O período de transição que liga a fase reprodutiva da mulher, o auge da sua fertilidade até a menopausa, ou seja, a última menstruação é chamada de climatério. Os primeiros sinais do climatério são as menstruais que se tornam mais curtam e depois as irregularidades menstruais. Os ciclos ficam mais longos, a menstruação começa a falhar, levando as vezes 2, 3 meses para descer.
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Depois surgem os calores ou fogachos. São calores repentinos, sem hora para ocorrer. Como uma onda se inicia na cabeça, face, pescoço e peito. Vem acompanhado de vermelhidão na face e suor. Esses calores podem se tornar cada vez mais frequentes, ocorrendo a noite, no meio do sono, atrapalhando o dia a dia dessa paciente.
A menopausa faz parte de um processo natural do ciclo da mulher. Enquanto essa fase não chega, continue fazendo seus exames ginecológicos de rotina, cuide da sua saúde.
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E quando chegar, tem que tratar, usar hormônios?
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Depende. Você deverá levar em conta se tem muitas queixas, se atrapalham sua qualidade vida, se tem ou não contraindicações ao uso de hormônios.... Mas isso é assunto para outro vídeo: Usar ou não hormônios na menopausa? Até lá