La MEJOR DIETA para JUDOKAS | La alimentación en el judo | Nutrición deportiva

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La mejor dieta para judokas | La alimentación en el judo | Nutrición deportiva

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La dieta junto con los entrenamientos son la mejor manera de mejorar el rendimiento deportivo cuando se practica judo. Los judokas, como es un deporte con competiciones por categorías de peso, deben alimentarse de manera que sean capaces de mantener el peso.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

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