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मूली के चमत्कारी लाभ।। Amazing Benefits of Radish @ health and wellness diaries

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Описание к видео मूली के चमत्कारी लाभ।। Amazing Benefits of Radish @ health and wellness diaries

मूली एक सस्ती लेकिन अत्यंत गुणकारी सब्ज़ी है। मूली के चमत्कारी लाभ शरीर को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। मूली पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है, कब्ज की समस्या में राहत देती है और लीवर को डिटॉक्स करने में सहायक होती है। मूली का नियमित सेवन पेट की गैस, एसिडिटी और सूजन को कम करता है। इसमें मौजूद फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं।

इस वीडियो में मैंने मूली की कुछ हेल्दी जायकेदार रेसिपी भी शेयर किया हे।

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