Brille schadet deinen Augen - 2 einfachen Augenübungen können helfen

Entdecke, wie du deine Sehkraft verbessern und möglicherweise die Abhängigkeit von deiner Brille verringern kannst! In diesem interaktiven Live-Video wirst du durch einfache und wirkungsvolle Augenübungen geführt, die deine Sehfähigkeit stärken und zur Augengesundheit beitragen können. Du brauchst dafür kein spezielles Equipment – ein Stift oder dein Finger reichen völlig aus.

Lerne, wie du mit diesen Augenübungen nicht nur deine Sicht klarer machen, sondern auch potenziell die negativen Auswirkungen einer Brille auf deine Augen und dein allgemeines Wohlbefinden reduzieren kannst. Ob du als Brillenträger nach Alternativen suchst, als Therapeut neue Methoden kennenlernen möchtest oder einfach an deiner Augengesundheit interessiert bist – dieses Video bietet dir praktische Tipps und Übungen, die du sofort umsetzen kannst.

Am Ende des Videos wartet zudem ein besonderer Bonustipp auf dich, der dir hilft, deine Fortschritte zu maximieren und dir Schritte aufzeigt, wie du vielleicht in Zukunft ohne Brille auskommen kannst.

Fühlst du einen Unterschied nach den Übungen? Hast du Fragen zum Augentraining oder möchtest du deine Erlebnisse teilen? Dein Feedback ist uns wichtig, also zögere nicht, einen Kommentar zu hinterlassen.

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📍 Videoinhalte:
0:00 Intro
2:35 Eine Brille schadet deiner Sehleistung
5:53 Augenübung Nummer 1 - Das große H
7:51 Augenübung Nummer 2 - Die Spirale

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