Скачать или смотреть How to Plank on our FX Tank Aqua Bag

How to Plank on our FX Tank Aqua Bag

Aqua BagWater BagTankThe Fluid XIntroductionPlankHome WorkoutExerciseGet Fit

Скачать How to Plank on our FX Tank Aqua Bag бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to Plank on our FX Tank Aqua Bag или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to Plank on our FX Tank Aqua Bag бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to Plank on our FX Tank Aqua Bag

Planks are great to tone the entire abdominal region. By adding an instability ball or FX Tank, it will make it more challenging. Especially for those lower abs. Follow the video to see how a plank is done on an Aqua bag.

Tips:
Can start with kneeling with the aqua bag in front of you and forearms on top of bag.
Tighten your core and lift your knees up. Make sure you are in a straight line plank. Keep your shoulder blades pulled down.
When holding on to the plank, squeeze your glutes, thighs and core. Most importantly, don't forget to breath!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке