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ローテーター・カフストレッチ

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#大阪　#トライアスロンスクール　

ローテーターカフとは、肩まわりの筋肉の部位を総称した呼び名です。高効率スイムを会得するためのサポートとなります。

トライアスロンのスイムを習うなら、元オリンピック代表西内洋行監修の、NSIトライアスロンスクールへ。体験参加は随時募集中です！

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