Если вы когда-либо переживали о выкидыше или искали способы укрепить свой организм во время беременности, в этом видео рассказывается о трёх ключевых добавках, которые, как показывают исследования, могут помочь на ранних сроках беременности.
Зарегистрируйтесь на мастер-класс по фертильности здесь ➡
https//fertilitymom.com/masterclass-registration/
Присоединяйтесь ко мне на следующем бесплатном мастер-классе по фертильности, чтобы узнать:
✅ Эффективную стратегию фертильности
✅ Научные прорывы в области качества яйцеклеток
✅ Проверенные методы, которые ВЫ можете использовать ПРЯМО СЕЙЧАС
Выкидыш — это душераздирающее испытание, но понимание роли питательных веществ, антиоксидантов и гормонального баланса может помочь вам чувствовать себя увереннее в отношении своего здоровья.
Первая добавка — метилированный фолат. В отличие от синтетической фолиевой кислоты, метилированный фолат — это активная форма, которую ваш организм может использовать немедленно.
Он критически важен для развития нервной трубки, правильного метилирования и поддержки синтеза ДНК в критические первые недели беременности.
Низкий уровень фолиевой кислоты давно связывают с осложнениями на ранних сроках беременности, поэтому обеспечение достаточного уровня фолиевой кислоты — один из важнейших шагов для профилактики выкидыша и здорового развития плода.
Вторая добавка — селен, микроэлемент, играющий важнейшую роль в поддержании баланса щитовидной железы и антиоксидантной защиты.
Здоровая щитовидная железа жизненно важна для сохранения беременности, поскольку даже незначительный дисбаланс может увеличить риск выкидыша.
Селен также помогает снизить окислительный стресс и поддерживает иммунную систему, защищая как вас, так и вашего будущего ребенка.
У женщин с низким уровнем селена часто наблюдаются проблемы с функцией щитовидной железы, поэтому этот нутриент особенно важен, если у вас уже были случаи потери беременности или вы знаете о наличии проблем со щитовидной железой.
Третий — N-ацетилцистеин (NAC). NAC — мощный антиоксидант, способствующий выработке организмом глутатиона, часто называемого главным антиоксидантом.
Снижая окислительный стресс, NAC способствует созданию более здоровой среды для ранней беременности. Высокий окислительный стресс связывают с выкидышем, неудачной имплантацией и осложнениями развития плода.
NAC может помочь восстановить баланс на клеточном уровне, обеспечивая вашей беременности наилучшую основу.
Вместе эти три добавки – метилированный фолат, селен и NAC – обеспечивают многоуровневую защиту: от поддержки раннего развития нервной трубки до улучшения баланса щитовидной железы и борьбы с окислительным стрессом на клеточном уровне.
Хотя ни одна добавка не может гарантировать профилактику, эти питательные вещества, как было показано, оказывают существенную поддержку женщинам с риском выкидыша и тем, кто хочет оптимизировать течение беременности.
Важно помнить, что выкидыш может иметь множество причин, некоторые из которых можно предотвратить, а некоторые – нет.
Однако, сосредоточившись на таких базовых вещах, как достаточность питательных веществ, здоровье щитовидной железы и антиоксидантная защита, вы повышаете шансы своего организма и вашей беременности на успешное протекание.
Если вы планируете беременность или уже беременны, обсудите с врачом необходимость проверки уровня питательных веществ, особенно фолиевой кислоты, селена и тиреоидных маркеров, и спросите, подходит ли вам N-ацетилцистеин.
Сочетание этих добавок с богатой питательными веществами диетой, контролем стресса и надлежащим дородовым уходом может иметь огромное значение.
Поддержка ранней беременности изнутри означает предоставление организму необходимых инструментов для оптимального функционирования.
Не стоит недооценивать силу основных питательных веществ и антиоксидантов в снижении рисков и поддержании жизни.
✨ Если вы переживаете беременность после потери, помните, что вы не одиноки. Эти небольшие, научно обоснованные шаги могут помочь вам приблизиться к здоровой беременности.
#профилактикавыкидышей #поддержкабеременности #добавкидляфертильности #метилированныйфолат #селен #нацетилцистеин #ранняябеременность #здоровьещитовиднойжелезы #поддержкафертильности #нейтральноеразвитиематочныхтруб #женскоездоровье #глутатион #окислительныйстресс #пренатальноездоровье #советыпофертильности
Информация по комментариям в разработке