Girls 800 METER RUNNING की तैयारी कैसे करें।

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कभी आप इंस्पेक्टर या पुलिस फिजिकल की तैयारी कर रहे हो तो यह विधि जरूर अपनाये,,आप जरूर सफल होंगे।।
इससे आप को आत्मविश्वास भी मिलेगा।।
आप फिनिशिंग अच्छे से ले।।
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1600 Meter Running कैसे लगाए
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जब आप सफल होंगे मुझे बहुत खुशी मिलेगी।
साथियों आप जरूर सफल होंगे।
4 राउंड लगाना है कसम खाकर मार दो।
जिंदिगी की आखिरी दौड़ मानकर।
फिर देखो खुशी के आँसू आयेगे।।
उस बात का मजा ओर कुछ है।। एक राउंड के बात इक्षा नही होती है दौड़ने की लेकिन उस बात पर ध्यान नही देना ,आगे का सोचो,की मुझे केवल तीन राउंड लगाना है ।
में जानता हूं आप जरूर 100 का फिजिकल मरोगे,क्योंकि मेरे आपने सभी वीडियो फॉलो किये है।
इसके लिए all the best
god bless you...
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