ЗАРЯДКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ И СПИНЫ | убираем сутулость за 9 минут в день | для всех

Хотите регулярно получать тренировки прямо в телеграм? Простые, разнообразные и короткие тренировок по 10 минут собраны в моём боте полезных зарядок!

В нём вас ждут безопасные комплексы упражнений на всё тело, которые можно делать дома 👍🏼

📲 Тренировки идеально подходят для мягкого и бережного восстановления после родов, а также для тех, у кого нет много времени, но кто хочет держать тело в форме.

🔥 Заряд бодрости и сил на весь день вам обеспечен! И тело после каждой тренировки будет вам очень благодарно 🥰

Целый месяц тренировок с ботом всего за 990 руб!
Переходите по ссылке https://anastasiakoprova.ru/y/9db9232 (если ссылка не кликабельна, переходите в описание профиля, там ссылка точно работает)

Почему вы можете доверить мне своё тело и здоровья?
ОБО МНЕ - меня зовут Анастасия Позднякова, я:
✅ тренер-реабилитолог
✅ высшее спортивное образование
✅ 16 лет тренерского опыта
✅ инструктор ЛФК
✅ тренер по адаптивной физической культуре и пилатес
✅ более 10 лет обучаю квалифицированных тренеров

Также у меня есть тг-канал для осознанных женщин https://t.me/nastyaforwoman (Настя о женском). Там я делюсь информацией и упражнениями, которые помогут вам:
- бережно и правильно восстановить тело после родов
- избавиться от болей в спине и шее
- прийти к телу мечты
- держать себя в форме без строгих диет и изнурительных тренировок
- жить в балансе со своим телом

Всем здоровья!