Скачать или смотреть Stoicisme : 3 leçons pour gérer ses émotions, ses attentes, et rester SEREIN dans le CHAOS

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📉 La consommation d’antidépresseurs n’a jamais autant augmenté, même chez des entrepreneurs, athlètes et artistes brillants. Pourtant, à l’échelle de l’humanité, nous n’avons jamais été aussi riches, confortables et connectés. Alors pourquoi sommes-nous souvent incapables de savourer la vie et de nous sentir heureux ? Pourquoi cette frustration constante face à nos projets, nos relations ?

Dans cette vidéo, on part à la découverte des sagesses d'une philosophie née il y a plus de 2000 ans : le Stoicisme. Trois modèles de pensée Stoiciens, simples pour vivre mieux, être plus résilient et transformer le chaos en opportunité.

Mais avant, il faut comprendre 2 erreurs fondamentales que l'on fait tous…

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🎬 Au programme :
00:00 Pourquoi face aux mêmes difficultés, certains s’effondrent et d’autres s’élèvent ?
02:11 Paradox Model #1 : La vie est impermanente
03:45 Des systèmes de valeurs différents = des attentes différentes
06:12 Cette attente irréaliste qui te pourrit la vie
09:42 J'ai une grande annonce à te partager !
10:26 Paradox Model #2 : Naviguer sereinement dans le chaos (Marc Aurèle et la Peste Antonine)
12:17 Paradox Model #3 : Ce que tu ne vois pas, le cadeau caché derrière la difficulté
15:07 La résistance au changement (Étude de l’Université d’Arizona)
17:37 Méthode P.R.A.P. : Se libérer enfin du poids du regard des autres
19:10 La partie commence maintenant.