Очищение и Исцеление 7 Чакр: Открытие каждой чакры каждые 5 минут с музыкой для очищения чакр

Очищение и Исцеление 7 Чакр: Открытие каждой чакры каждые 5 минут с музыкой для очищения чакр [7 часов]
00:00:00 Начало

00:05:00 Муладхара Чакра

00:15:00 Свадхистана Чакра

00:25:00 Манипура Чакра

00:35:00 Анахата Чакра

00:45:00 Вишуддха Чакра

00:55:00 Аджна Чакра

01:05:00 Сахасрара Чакра

Перевод:

Муладхара Чакра - Корневая Чакра
Свадхистана Чакра - Сакральная Чакра
Манипура Чакра - Солнечное Сплетение Чакра
Анахата Чакра - Сердечная Чакра
Вишуддха Чакра - Горловая Чакра
Аджна Чакра - Третий Глаз Чакра
Сахасрара Чакра - Коронная Чакра
Описание:

Это видео представляет собой 7-часовую медитацию, направленную на очищение и исцеление семи основных чакр.

Как использовать:

Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит.
Сядьте или лягте в удобное положение.
Закройте глаза и расслабьтесь.
Начните слушать музыку и сосредоточьтесь на каждой чакре по очереди.
Когда вы фокусируетесь на чакре, представьте себе ее цвет и мантру.
Вы можете также визуализировать свет, текущий через чакру, очищая ее от любой негативной энергии.
Продолжайте медитировать до тех пор, пока не почувствуете, что все ваши чакры очищены и сбалансированы.
Дополнительные советы:

Вы можете использовать ароматерапию, эфирные масла и кристаллы, чтобы помочь вам открыть и очистить свои чакры.
Вы также можете практиковать йогу или другие упражнения, которые помогают открыть и сбалансировать ваши чакры.
Если вы чувствуете какие-либо негативные эмоции или ощущения во время медитации, просто отпустите их и позвольте им уйти.
Важно:

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой медитации.

Примечание:

Это лишь один из примеров того, как можно использовать это видео. Вы можете адаптировать медитацию под свои собственные нужды и предпочтения.