Скачать или смотреть DEJAR DE VIVIR PARA LOS DEMÁS (Audiolibro completo) | Recupera tu vida y pon límites

Audiolibro completo en español. Si sientes que vives en piloto automático, complaciendo a todos menos a ti, este audio te acompaña paso a paso para poner límites, gestionar el miedo a decepcionar y elegirte a ti sin culpa.

Qué te llevarás

Detectar máscaras y el patrón people pleaser.

Decir “no” con respeto y claridad.

Primeros actos para priorizarte.

Construir relaciones auténticas desde la honestidad.

Capítulos

Capítulo 1: La vida prestada

Capítulo 2: Máscaras y aprobación

Capítulo 3: Límites: aprender a decir no

Capítulo 4: Miedo a decepcionar

Capítulo 5: Elegirme a mí

Capítulo 6: Perder para encontrarte

Capítulo 7: Relaciones auténticas

Capítulo 8: Un pacto contigo

AUTORÍA
Obra original de @DespiertaEnAudio. © 2025. Todos los derechos reservados.
Narración con voz sintética bajo dirección y edición humanas. No se autorizan re-subidas ni copias.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Contenido divulgativo e inspiracional. No sustituye asesoramiento médico, psicológico, legal ni financiero profesional.

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