Esercizi per l'epitrocleite

L’epitrocleite, detta anche “gomito del golfista”, consiste essenzialmente in un’infiammazione cronica dei tendini dei flessori del polso e delle dita (tendinosi) che hanno sede proprio a livello della cosiddetta epitroclea, medialmente all’articolazione del gomito. In questo video scopriamo da cosa è causata e 3 esercizi utili per contrastarla efficacemente.

Scopri FITNESS POSTURALE: libro + video-corso:
https://www.projectinvictus.it/landin...

Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari.
Iscriviti al canale!

Approfondisci l'argomento con il nostro articolo:
https://www.projectinvictus.it/epicon...

Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia:
https://www.projectinvictus.it/libri/...

Scopri "Fitness Posturale", il libro numero 1 in Italia sulla postura e sul dolore nel fitness:
https://polis.projectinvictus.it/fitn...

Seguimi anche su Instagram:
  / andrea.roncari  

Seguimi anche su Facebook:
  / andrea.roncari88