با این 15 دقیقه به وزن دلخواهت میرسی و دیرتر پیر میشی! Lose Weight And Stay Young!

در این ویدیو خواهیم دید:
آیا ورزش مفید است؟
چگونه ورزش کنیم؟
در روز چقدر ورزش کنیم؟
آیا عدم تحرک خطرناک است؟
چرت زدن بعد از غذا مفید است؟
چه ورزش هایی باعث لاغری میشود؟
آیا بعد از غذا خوردن میتوان ورزش کرد؟
چه ورزش هایی باعث درمان بیماری های قلبی میشود؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت...
-----------------------
ویدیوهای مشابه :
   • آیا تزریق بوتاکس خطرناک است؟ چه کسانی...  
   • به جای قند و شکر، ازینا بخر و بخور! ب...  
   • شما باید هر روز یدونه از اینا نوش جان...  
   • 6 غذای خطرناک و کشنده که تا حالا نشنی...  
   • 6 غذای خیلی بد برای پوست شما...! | Wo...  
   • کشنده ترین و احمقانه ترین توصیه، کم ب...  
-----------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 این 15 دقیقه با شما چه کار میکند؟
1:16 تناسب اندام چه قدرت هایی به شما میدهد؟
2:28 در روز چقدر ورزش کنیم مفید است؟
3:45 چگونه ورزش کنیم؟
5:22 آیا بعد از غذا خوردن میتوان ورزش کرد؟
6:35 آیا عدم تحرک بخاطر شغلمون خطرناک است؟
7:19 آیا ورزش برای کنترل استرس و افسردگی خوبه؟
-----------------------
In this video we will see:
Is exercise useful?
How to exercise?
How much exercises should I do a day?
Is inactivity dangerous?
is it good to take a nap after eating?
what exercises help with weight loss?
Can you exercise after eating?
Can you exercise heart disease away?
And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes...
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
([email protected])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید