Скачать или смотреть 10-МИНУТНЫЙ ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ПРЕССА: делайте это каждый день, чтобы сжечь жир и привести себя ...

Эта 10-минутная летняя тренировка пресса разработана для того, чтобы тонизировать весь корпус и придать ему рельефность. Мы прокачаем и укрепим ваш пресс, чтобы сделать его более заметным — идеально для лета. Сочетайте эту тренировку с другими моими домашними тренировками для достижения лучших результатов.

Музыка: Epidemic Sound
NIGHTCAP — Forget You
Hallman — Some Dreams Are Meant to Be Broken
Tape Machines — White Flag
Tape Machines — Boomerang

Подписывайтесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации ♥︎ и на YouTube для вдохновения и идей рецептов :)
Люблю вас и ценю каждого из вас.

Instagram: @_marybraun
  / _marybraun  
Контактное лицо: [email protected]

Примечание: Присоединяясь ко мне для просмотра всех моих видео с тренировками, помните, что мы не можем выбрать конкретную область, в которой хотим похудеть. Ваше здоровье и безопасность — самое главное. Чтобы снизить риск и избежать травм любого типа, перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом. Если вам неудобно выполнять другие упражнения, обратитесь к фитнес-специалисту за советом по технике выполнения. Мэри Браун не несёт ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате просмотра этого видео.