Скачать или смотреть كيف تسترجع وقتك: 7 خطوات عملية للتوازن بين الحياة والعمل | بودكاست حقيبة

هل تعاني من ضغوط العمل وصعوبة تحقيق التوازن مع حياتك الشخصية؟

في هذه الحلقة من بودكاست حقيبة، يكشف لنا المستشار ومدرب في القيادة والتواصل الاستراتيجي عبد الله الحوطي أسرار التوازن بين الحياة والعمل وكيفية إدارة الوقت والعلاقات بطريقة عملية وفعّالة، بعيدًا عن التنظير وبأسلوب قصصي مشوّق.

ستتعرف على:
معنى الوعي بالذات وكيف يغيّر قراراتك اليومية.
سر الرقم 86400 الذي قد يحدد نجاحك أو فشلك!
قصة "زحمة الرياض" التي ستغير نظرتك للحياة وضغوطها.
أهم مضيعات الوقت التي تسرق يومك وكيف تتغلب عليها.
استراتيجيات عملية في إدارة الأولويات والعلاقات لتحقيق نجاح مستدام.

🚀 هذه الحلقة ليست مجرد كلام؛ بل هي دليل عملي يساعدك على تطوير نفسك وزيادة إنتاجيتك، مع الحفاظ على راحتك وسعادتك.

💬 نود أن نسمع منك:
ما هو أكبر تحدٍ تواجهه في موازنة حياتك الشخصية مع عملك؟ شاركنا رأيك في التعليقات 👇

انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:
   / @mukhtalif_career  

للإعلانات والرعايات:
bd@mukhtalif.net
موقع مختلفـ:
https://mukhtalif.net/
مختلفـ على منصة x:
  / mukhtalifcareer  
مختلفـ على انستقرام:
  / mukhtalifcareer  
مختلفـ على تيك توك:
  / mukhtalifcareer  
مختلفـ على لينكدان:
  / mukhtalifcareer  
مختلف على فيسبوك:
  / mukhtalifcareer  
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://mukhtalif.net/suggest
د. عبدالله الحوطي:
https://x.com/abdullahoty
تقرير حالة الإعلام
https://gcam-website.s3.amazonaws.com...

محاور الحلقة:
00:00:00 المقدمة: عدد الثواني في اليوم وسر النجاح
00:02:10 الوعي بالذات وأثره على التوازن في الحياة
00:08:36 أهمية المراجعة الدائمة ومحاسبة الذات
00:15:31 إدارة الأولويات والتفرغ للصخور الكبيرة
00:21:47 مضيعات الوقت: النميمة والانشغالات السلبية
00:28:19 عادات يومية تُظهر إدارة الوقت الفعّالة
00:34:41 الأسرار المحرمة التي تُضعف التوازن والنجاح
00:39:54 القيم الشخصية والمؤسسية كمحدد للسلوك