Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.

Мы живём в очень напряженное время, к людям предъявляются огромные требования, и мы сами требуем от себя очень многого.

Наше общество и культура формируют нас таким образом, что успех определяется тем сколько у тебя денег, как хорошо ты выглядишь, сколько у тебя подписчиков в социальных сетях...

Некоторая доля беспокойства – это неизбежность. Но если тревожность выходит за рамки, если утром вы просыпаетесь с чувством тревоги, и оно не покидает вас в течение дня, если вы ложитесь спать с ощущением беспокойства, это значит, что стресс и тревожность уже перешли все границы, и требуется ваше вмешательство.

Давайте разберёмся, что такое тревожность...

По сути, тревожность – это когда вы не ждёте от жизни ничего хорошего.
В этом и заключается тревожность, именно поэтому вы испытываете тревогу...
вы думаете: «Боже, я никогда не смогу добиться финансового успеха», «Боже, я никогда не найду спутника жизни», «я никогда не излечусь от этой болезни», «что мне делать с моей жизнью?», «в чем моё предназначение?» Всё это означает, что вы не доверяете жизни.

Секрет и сила энергии благодарности:    • Джон Кехо: Секрет энергии благодарнос...  
Доверяйте тому что вас увлекает:    • Джон Кехо: доверяйте тому, что вас ув...  

Ссылка на это видео:    • Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как и...  
(Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.)

Теги видео:
#ДжонКехо
#тревожность
#стресс
#беспокойство

---

Джон Кехо в соцсетях. Впервые на русском

► Подпишитесь в Яндекс.Дзен чтобы не потеряться: https://zen.yandex.ru/kehoe
►Телеграм: https://t.me/johnkehoe
►Вконтакте: https://vk.com/johnkehoe.official
►Facebook:   / johnkehoe.official  

►Подпишитесь на канал: https://bit.ly/2TMutEF
►Онлайн-курс: http://bit.ly/mpkehoe