Скачать или смотреть কেন খাবেন হানি ও নাটস? | পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা | HAB TV

কেন খাবেন হানি ও নাটস: মধু ও বাদাম—এই দুই প্রাকৃতিক উপাদান আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য রক্ষায় রাখতে পারে অভাবনীয় ভূমিকা!

পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা ব্যাখ্যা করছেন হানি ও নাটস কিভাবে শরীরকে শক্তিশালী করে, রোগ প্রতিরোধ বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হয়।

📌 ভিডিওতে থাকছে:
• হানির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ
• নাটসে থাকা ওমেগা–৩ ও প্রোটিনের গুরুত্ব
• কোন সময়ে খেলে উপকারিতা বেশি
• হানি ও নাটস একসাথে খেলে যেসব উপকার পাবেন
• শিশু, বৃদ্ধ ও ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপযোগিতা

📺 স্বাস্থ্য ও পুষ্টিবিষয়ক আরও টিপস পেতে সাবস্ক্রাইব করুন HAB TV।

0:00 – ভূমিকা
0:20 – হানির গুণাগুণ
0:58 – নাটসের পুষ্টিগুণ
1:40 – কারা নিয়মিত খাবেন, কখন খাবেন
2:10 – উপসংহার


আমাদের অন্যান্য ভিডিও দেখুন
======================
🌐 Website: https://habtv.uk
📲 Facebook:   / habtvonline  
🐦 Twitter: https://x.com/HabTvuk
📸 Instagram:   / habtvonline  
🎵 TikTok:   / habtvuk  


দাবিত্যাগ:
=========
এই চ্যানেলটি যুক্তরাজ্যের কপিরাইট আইন (যুক্তরাজ্যের কপিরাইট, ডিজাইন এবং পেটেন্ট আইন ১৯৮৮ এর ধারা ৩০) অনুসারে "ন্যায্য লেনদেন" এর অধীনে কপিরাইটযুক্ত উপকরণ ব্যবহার করতে পারে, যা সমালোচনা, পর্যালোচনা, সংবাদ প্রতিবেদন এবং গবেষণার জন্য সীমিত ব্যবহারের অনুমতি দেয়। যুক্তরাজ্যের বাইরের দর্শকদের মনে রাখা উচিত যে সামগ্রীর ব্যবহার যুক্তরাজ্যের আইনি মানদণ্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

সামগ্রীটি সাধারণ তথ্যের জন্য সরবরাহ করা হয়েছে এবং এটি পেশাদার পরামর্শ গঠন করে না। আমরা নির্ভুলতার জন্য চেষ্টা করি কিন্তু এর গ্যারান্টি দিতে পারি না। প্রকাশিত মতামত আমাদের দলের মতামত প্রতিফলিত নাও হতে পারে।

আপনার যদি কোনও কপিরাইট ধারক হন যার উদ্বেগ থাকে, তাহলে সমাধানের জন্য দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

সকল অধিকার সংরক্ষিত ©2024 HAB TV Online

#HABTV #HoneyAndNuts #AyeshaSiddika #HealthyDiet #NutritionBangla