【食後血糖値を下げる運動】１日１回続ければ300→180に！１０分！

Описание к видео 【食後血糖値を下げる運動】１日１回続ければ300→180に！１０分！

【ワンポイント】
食後４５分後以降に行うことで血糖値の上昇を抑えることができます。
血糖値が高いと感じる方や、食後すぐに眠くなる方、集中力が切れやすい方にオススメです！

◽️サブチャンネルも宜しくね！
   / @oceanside1188  

■家トレtv速報はTwitterで！
速報でお伝えします！
↓↓
https://twitter.com/yama737373?s=11

■Instagramもやってます
↓↓
  / fitnesseducation2018  

■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから
↓↓
http://tr-yama.com/

■メディア関係者の方へ
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
↓↓
[email protected]

#血糖値を下げる運動食後　#食後血糖値を下げる運動　#血糖値を下げる運動

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео