Скачать или смотреть Любовная йога. День 4. Сопротивление | Али Каменова Йога

Избавление от сопротивления в теле и разуме!
Виньяса-флоу с растяжкой на полу в конце. Растяжка тазобедренных суставов и подколенных сухожилий. Растяжка плеч.
Сопротивление — это результат страха. Избавление от страха может освободить нас. Свобода требует осознанной практики; это выбор и осознанность. Сегодня мы будем медитировать на освобождение тех частей тела, которые сопротивляются раскрытию и расслаблению. Мы также перенесем это в свою жизнь и поразмышляем о тех областях жизни, где мы больше всего сопротивляемся расширению. Давайте вдохнем в эти области.

Бесплатное онлайн-занятие йогой. Домашняя тренировка.

#йога #любовнаяйога #30днеййоги

Давайте плыть с лёгкостью и силой

Наслаждайтесь этим видео. Буду рад услышать ваши отзывы.
Вступительная музыка: Джонни Би. Ссылка на полную версию песни: https://bit.ly/2S54ox9

♥ Подробнее на https://www.alikamenova.com/
♥ Instagram:   / ali.kamenova  
♥ Facebook:   / alikamenovaintervalyoga  
♥ Магазин: https://www.alikamenova.com/shop/appa...

Электронная книга о веганах: https://bit.ly/2MZ00Rz

☻ Членство: http://www.alikamenova.com/membership...

♥ Группа поддержки:   / beautifulyogisak  

♥ Скачать 12-недельный курс йоги для начинающих: http://www.alikamenova.com/beginner-y...