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Erste Fortschritte? Meine Learnings für euch aus zwei Wochen Halbmarathon-Trainingsplan!

Dieses Jahr will ich meine Trainingsbestzeit im Halbmarathon in einem echten Wettkampf toppen. Ob das für mich hinhaut im traditionell schwierigen Frühjahr, wie ich trainiere und wie sich die Form letztendlich entwickelt, erfahrt ihr in diesem Video.

00:00 Intro
00:40 Die Woche im Überblick
03:36 Die Learnings der Woche


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