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같은 몸무게 다른 몸매✨l 요즘 몸이 예뻐진 이유🤫 | 숨만 쉬어도 살 빠지는 생활습관 l 매일 1분 스트레칭 추천🧘🏻‍♀️

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나둥이들 안뇽하세요!~💕 드디어 금요일이 돌아왔습니다 우하하 저는 가족이랑 제주도로 잠시 쉬러 왔어요!~ 맛난거 먹구 푹 쉬다가 가려구요🙈 이제 곧 흑돼지 먹으러 나갈거라 매우 기대중…❤️❤️

오늘은 예고했던 대로, 요즘 제가 너무너무 도움을 많이 받았던 몸매관리(?)팁을 준비했습니다. 따라하면 몇키로가 확 빠지고, 승모근이 순식간에 사라지는 그런 마법같은 팁은 아니지만…정말 근본적인 문제를 해결할 수 있고, 장기적으로 내 몸을 좋은 방향으로 이끌어줄 수 있는 방법이랍니다🥹💕 저도 요즘 관리의 길이 올바르게 잡히는 기분이 들어요!! 이런 기운(?) 나둥이들도 같이 느껴보셨으면 좋겠습니댜…히히

아, 그리고 이번주에 나둥이들을 우연히 많이 만났어요. 만날 때마다 너무 귀엽게 말 건네주시고, 응원해주셔서 굉장히 힘이 나는 한 주였답니다🥹❤️ 항상 저를 찾아주시고, 응원해주시고…친구처럼 생각해주셔서 감사드려요. 저도 그 마음에 늘 보답하는… 나둥이들의 원앤온리 친구가 되겠습니다🫶🏻 우리 오래가요🥹🫶🏻

암튼! 갑자기 고백공격하고 이제 돼지 먹으러 가보께오. 모두 해피주말☺️💕💕

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