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Sua menstruação parece um campo de batalha? Cólicas, fluxo intenso, coágulos e TPM não precisam ser sua realidade!

Neste vídeo, vou te mostrar como os sinais do seu ciclo menstrual são, na verdade, um relatório em tempo real sobre a sua saúde hormonal.
Aprenda a decodificar o que seu corpo está tentando dizer e transforme sua relação com seu ciclo para sempre.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESTE VÍDEO:
✅ O que é um ciclo menstrual SAUDÁVEL? (Cor, volume, duração e o que é normal ou não).
✅ Sinais de Alerta: Descubra o que coágulos, cólicas intensas e escapes revelam sobre seus hormônios (estrogênio e progesterona).
✅ A Conexão Oculta: Como a mesma causa do seu fluxo intenso pode estar ligada àquela celulite persistente.
✅ Sintomas Pré-Menstruais: Entenda por que você sente dor nos seios, cansaço extremo e vontade de doces antes de menstruar.
✅ Estratégias Práticas: Dicas de nutrição e hábitos para equilibrar seus hormônios e ter um ciclo leve e sem dor.


⚠️ IMPORTANTE: Se você se identifica com vários desses sintomas, este vídeo é um chamado para você assumir o controle da sua saúde. Não normalize o sofrimento!

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00:00 - Os Segredos que sua Menstruação Revela sobre seus Hormônios
00:38 - A causa do seu fluxo intenso e da sua celulite
01:26 - Como ter um ciclo menstrual mais leve
02:30 - O que é considerado um ciclo saudável? (Volume e cor)
03:25 - Coágulos na menstruação: o que significam?
04:11 - Escapes antes da menstruação (sinal de progesterona baixa)
05:04 - Sintomas na ovulação e TPM
05:34 - Como aliviar os sintomas de forma natural
07:15 - Pare de ser vítima do seu ciclo!

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Qual desses sintomas você mais se identifica? Vamos conversar sobre como podemos transformar isso juntas!