Скачать или смотреть 3 Brutal MMA Workouts in 1 Day – This Is the Fighter’s Life🔥 (🥊poya rahmany🥊)

Ever wondered what it really takes to live like an MMA fighter? Today, I pushed myself through 3 intense MMA workouts in just one day — no excuses, just pure grind 🥵🥊. From striking drills to grappling and conditioning, this is what the fighter’s life looks like – raw, real, and unfiltered. No fancy edits, no fake hype – just me, the mat, the pain, and the passion 🔥.

If you're into combat sports, training motivation, or just love seeing someone go all in, this one's for you. Let’s get it, warriors!
Subscribe for more raw training content and behind-the-scenes from the grind 💪
(🥊poya rahmany🥊)
_________________________________________________
به دنیای مبارزه حرفه‌ای خوش اومدی 🥊🔥

من پویا رحمانی هستم؛
قهرمان ملی کشتی ایران ❤️🤍💚 با بیش از یک دهه حضور در تیم ملی کشتی آزاد و دو بار قهرمان کشتی ساحلی جهان 🤼
در سال ۲۰۲۰ عنوان "رستم هند" رو تو مسابقات بین‌المللی کشتی اون کشور کسب کردم! 🇮🇳
قهرمان جهان در جوجیتسو در سال ۲۰۲۲ و قهرمان قهرمانان
قهرمان اسیا جوجیتسو سال ۲۰۲۳
الان هم در دنیای MMA بدون شکست هستم🥇 تجربه‌ی مبارزه در سازمان‌های مطرحی مثل ACA رو دارم،
در سال ۲۰۲۴ برنده جایزه بهترین سابمیشن سال در سازمان ACA شدم
و تو سال ۲۰۲۴ به عنوان "بهترین ورزشکار سال" در مسابقات ADXC انتخاب شدم! 🏆

تو این کانال یاد میگیری:
✅ تکنیک‌های حرفه‌ای کشتی،جوجیتسو و MMA
✅ آنالیز واقعی و دقیق مبارزات
✅ تمرینات بدنسازی و ذهنی برای تبدیل شدن به یه مبارز کامل

اگه دنبال رشد واقعی تو دنیای مبارزات آزاد، تمرین جدی و بالا بردن سطح مهارت‌هاتی،
اینجا دقیقاً جای توئه!

🔔 سابسکرایب کن و با من بیا تو مسیر قهرمانی، چون اینجا فقط مبارزه نمی‌کنیم...👈🏻قهرمان می‌سازیم!

دوست من کانالو سابسکرایب کن تا سطح دانش رزمیت بالا بره
👇👇👇👇👇
   / @kingpouyarahmani  

_________________________________________________
دوست عزیز ، میتونی ویدیوهای دیگه رو از اینجا ببینی
👇🥊👇

تمرینات مرگبار آمادگی جسمانی MMA وسط بیابون🥵|فقط مخصوص فایترا🔥🥊
👇👇👇👇👇
   • تمرینات مرگبار آمادگی جسمانی MMA وسط بیابو...  

سوالات شما در مورد ورزش ام ام ای-MMA 🥊|جوابای رُکو راست و بدون فیلتر🔥
👇👇👇👇👇
   • سوالات شما در مورد ورزش ام ام ای-MMA 🥊|جوا...  

با این چهارتا پوزیشن هیچوقت بک حریف رو از دست نمیدیBack control in mma and jiujitsu.
👇👇👇👇👇
   • با این چهارتا پوزیشن هیچوقت بک حریف رو از ...  

Fighter recovery mood ♻️ ریکاوری بدن
👇👇👇👇👇
   • Fighter recovery mood ♻️ ریکاوری بدن  

آموزش کیج کنترل توسط پهلوان رضا مددی و پویا رحمانی
👇👇👇👇👇
   • اموزش کیج کنترل توسط پهلوان رضا مددی و پوی...  
_________________________________________________
پویا رحمانی
پویا رحمانی ام ام ای
آموزش MMA
آموزش ام ام ای
آموزش مبارزات آزاد
تمرینات UFC
آموزش دفاع شخصی
تکنیک‌های مبارزه خیابانی
آموزش کشتی برای MMA
تمرینات فایترها
تحلیل مبارزات UFC
آموزش موای‌تای
آموزش بوکس برای MMA
آموزش رزم ترکیبی
آموزش بوکس
تمرینات فایتری
مبارزه در قفس
پویا رحمانی mma
پویا رحمانی ufc

MMA
ufc
Full mount mma
Mma on point
MMA Workout
UFC Workout
MMA Training
UFC Training
Fighter Training
MMA Conditioning
UFC Conditioning
MMA Strength Training
MMA Strength and Conditioning
UFC Strength and Conditioning
MMA Cardio
UFC Cardio
MMA Endurance
MMA Drills
MMA Techniques
UFC Techniques
MMA Footwork
MMA Skills
UFC Skills
Fighter’s Life
Real Fighter Training
Combat Athlete Lifestyle
No Days Off MMA
Hardcore Fight Prep
Intense MMA Training
Life of a Fighter
Behind the Fight
Daily Fighter Routine
Pro Fighter Conditioning


#ام_ام_ای
#یو_اف_سی
#pouyarahmani
#mma
#bjj
#jiujitsu
#backcontrol
#ufc
#grappling
#sports
#nogi