Wacher durch Koffein-Entzug? | Die Ratgeber

Kaffee macht wach - oder doch nicht? 2-4 Tassen trinkt jeder Erwachsene in Deutschland am Tag - oft, um einfach wach zu werden und zu bleiben. Kaffee wirkt anregend auf den Körper. Wenn sehr häufig Kaffee getrunken wird und das dann auch noch in großen Mengen, sorgt das dafür, dass Adenosin ausgeschüttet wird. Es tritt ein Gewöhnungseffekt ein.

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