Скачать или смотреть Большинство гольфистов совершенно неправильно определяют траекторию удара.

Если вы хотите выполнить контролируемый удар с подкруткой влево (push draw), вам нужно понять одну вещь:

Кривизна контролируется положением головки клюшки относительно траектории движения.

В этом уроке я подробно разберу, как управлять соотношением положения головки клюшки и траектории движения — с особым акцентом на том, как плечо и предплечье, расположенные позади клюшки, влияют на контроль положения головки.

🎯 Цель
Начните движение мяча вправо. Закрутите его влево.
Для этого необходимо:

• Положение головки клюшки справа от цели (контролирует стартовую линию)

Положение головки клюшки закрыто относительно траектории движения (контролирует кривизну)
Положение головки относительно траектории движения — это условие удара, но мы можем заранее настроить условия, которые облегчат выполнение удара.


🚩 Распространенные ошибки любителей
•⁠ ⁠Начинает движение влево, остается влево → Хуки влево
•⁠ ⁠Начинает движение вправо, остается вправо → Блоки / отклонения вправо
В большинстве случаев эти проблемы возникают из-за чрезмерного внутреннего вращения плеча задней части клюшки, что изменяет поведение головки клюшки относительно траектории удара.

🔁 Формирование удара «пуш-дроу»
1️⃣ Подготовка головки клюшки (предварительная настройка ориентации головки относительно траектории)
В исходном положении мы предварительно устанавливаем ориентацию головки клюшки относительно предполагаемой траектории.

• Головка клюшки находится немного правее цели.

• Точка выравнивания вдоль стержня помогает подтвердить ориентацию головки.

• Небольшое нажатие вперед может увеличить смещение головки вправо.

• Это формирует ожидание желаемого соотношения головки и траектории.

Вы не создаете ориентацию головки относительно траектории при подготовке к удару —
но вы, безусловно, влияете на то, что происходит в момент удара.

2️⃣ Контроль плеча и предплечья (контроль кривизны)
Ключ к успеху – это управление:

• Внешней ротацией плеча

• Осознанием предплечья
Внутренняя ротация, как правило, приводит к:

• Чрезмерному закрытию головки клюшки относительно траектории
• Созданию тяговых движений
• Вынуждению к компенсациям, таким как преждевременное разгибание
Внешняя ротация помогает:

• Держать руку, выполняющую роль плеча, ближе к передней части клюшки

• Стабилизировать положение головки клюшки относительно траектории

• Позволять головке клюшки быть слегка закрытой относительно траектории — не перевернутой

🧠 Упражнение с «умным» мячом
Используйте «умный» мяч с видимой линией:
Контрольная точка положения в конце удара:
• Линия перпендикулярна земле

• Параллельна линии цели

• Носок головки клюшки направлен прямо вверх
Это подтверждает правильную организацию плеча и контроль головки клюшки относительно траектории.

Кривизна не случайна.
Она определяется положением головки клюшки относительно траектории.

Если вы контролируете это соотношение — вы контролируете форму.

👇 Задавайте свои вопросы в комментариях. Я отвечаю на каждый.

📄 Скоро появится бесплатный PDF-файл, который поможет вам правильно выполнить это упражнение.

💻 ОНЛАЙН-КОУЧИНГ + СКИДКИ
🔥 КОД СКИДКИ 20% НА HACKMOTION: TS5
https://hackmotion.com/trevorsalzmangolf
🔥 БЕСПЛАТНАЯ оценка свинга на Skillest — Код: TS20
https://skillest.app.link/profile?u=X...
🔥 Товары iRange Sports — Код: TSGOLF
https://www.irangesports.com/
🔥 Тренажеры для скоростной тренировки Mach3 — Код: TS
https://mach3speedtraining.com/produc...
🔥 Запись на очные тренировки
https://www.trevorsalzmangolf.com/boo...

📲 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram: trevor_salzman_golf
TikTok: trevor_salzman_golf
#golf #golfinstruction #golfcoach #golfdrills #golfpractice #width #ballstriking #lowpoint #attackangle #clubpath #facetopath #slice #steepdownswing #overthetop #inconsistentgolf #nobsgolf #truthbomb #golfscience #moderngolf