ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ 🔥

Тренировка для силы ног и высоты их подъема с изометрическими упражнениями. Эти упражнения как раз направлены на внутреннюю силу без большого объема мышц, что важно в балете.

◾Меня зовут Вадим Рзаев, я артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке.
◾Провожу индивидуальное и групповое обучение балету, укреплению тела и осанки, растяжке, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн.
◾Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете на
сайте https://vadimrzaev.ru
а также через WhatsApp и Telegram - +79160086495
◾ Я в той самой соцсети -   / vadim_probalet  

#классическийурок #урокибалета #урокибалетадляначинающих #партернаягимнастика #азбукабалета #хореография #танец #пластика #хореограф #балетдлявсех #балетмосква #балетмейстер #ballet #ваганова #balletclass #russianballetclass #barre #академияхореографии #балетноеучилище #балетныйкласс #станок #классическийстанок #plie #grandplie #demiplie #фондю #ронддежамбпартер #урокибалетавмоскве #баррикадная #краснопресненская #barre #арабеск #аттитюд #баланс #бодибалет #fitballet