Скачать или смотреть 금요 16강 ㅡ최고 댄서 스킬 배우기, 남들은 잘 못하는 동작 습득하기, 하부근력강화, 고관절내전근강화, 힙업운동, 힙업강추, 간단해보이지만 어려운동작 습득방법, 골반근력강화

🌟"내몸은 ~ 내맘대로 시즌2 " 🌟

히폴리타와 벨리댄스 배우기 ㅡ 응용동작 16강
" 빽 힙피칭 터치 잘하기 , 골반 근력강화시키는 벨리댄스 동작 "

✌히폴리타가 만드는
건강한 벨리댄스 체형교정 벨리빅 프로그램
아름다운 벨리댄스 무용교정 트라이벌핏

●벨리댄스 응용 동작 16강
"골반 동작 수직으로 끊어서 표현하기 연습방법"

☞건강으로 - 골반의 전,후방 경사의 근력을 강화시키고 유연성 조절로 수직방향 틀어진
고관절 범위 교정효과도움

☞무용으로 - 댄서라면 갖고싶은 남들은 잘 못하는 스킬!! 빽피칭 끊어서 롹으로 표현하시면 최고 댄서 스킬 득템 장착하시게 됩니다^^


🌟건강과 문화예술 활동을 즐기수 있는 단 하나의 춤!!
✨벨리댄스는 신이 주신최고의 선물입니다.✨

히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏은
🎇 16년 프로 벨리댄서로서 강사로서 얻은 노하우를 건강운동으로 근육의 움직임으로 해석하여 연구하고 있습니다.

🙌 근골격 공부를 시작한지 8년차-2017년기준- 재활트레이너로서 벨리댄스 동작을 세분화 시켜 분석하고 연구하여 체형교정 및 다이어트 운동으로 풀었습니다.

😘 회원님들께서 인정해주시는 벨리빅과 트라이벌핏 운동은
사단법인-월드벨리댄스협회의 벨리댄스 기초동작과 공연작품의 체계화된 교육프로그램입니다.

😝월드협회의 히폴리타가 연구한 프로그램을 체험해보시지 않은 분들을 알수 없습니다.

😘😘 차별화된 프로그램으로 운영되는 벨리빅과 트라이벌핏을 꼭 체험해보시기를 추천드립니다.

-전국 어디서나 월드소속강사의 수업을 1회 무료체험 가능합니다.-
✌✌히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏 운동은 아름답고 건강한 나이를 스스로 인정할수 있는 방법입니다.✌✌