Скачать или смотреть 炭酸水に混ぜると痩せ効果が３倍になる食材５選！これでお腹が勝手に痩せる【腸内環境／便秘解消】

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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区で「パーソナルジムLINKUS秋葉原店」を経営。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。

▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10


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【目次】
00:00 オープニング
00:32 炭酸水の正しい痩せる飲み方①
02:16 炭酸水の正しい痩せる飲み方②
03:41 炭酸水に入れると痩せ効果が３倍になる食材①
05:59 炭酸水に入れると痩せ効果が３倍になる食材②
07:46 炭酸水に入れると痩せ効果が３倍になる食材③
09:31 炭酸水に入れると痩せ効果が３倍になる食材④
11:45 炭酸水に入れると痩せ効果が３倍になる食材⑤

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