Стремление к здоровым и красивым 50-м годам / Жизнь, которая радует разум и тело

ご視聴ありがとうございます☺️
少しずつ日が長くなり、春を感じるようになりましたね🌷

今回のVLOGは”心とからだが喜ぶ暮らし”をテーマに
私が40代最後の年として最近始めたことをご紹介します。

楽しんでいただけますように。

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#40代 #50代 #美容と健康