Скачать или смотреть ग़ज़ब का स्वाद😋 और बेहतरीन पोषक तत्व वाला सहजन का सूप | 15 Minute Drumsticks Soup | Moringa Soup

ग़ज़ब का स्वाद 😋और बेहतरीन पोषक तत्व वाला सहजन का सूप | 15 Minute Drumsticks Soup | Moringa Soup

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कैसे बनाते हैं? मोरिंगा (सहजना) का सूप 🍲 पतंजलि wellness सेंटर मे

विधि: मोरिंगा (सहजना) का सूप 🍲 बनाने के लिए हम मोरिंगा की फलियाँ लेगे उसको छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर छिल लेगे, फिर उसको कुकर में डालेगे और उसमें डालेंगे 1 गिलास पानी, 1 प्याज, 1 टमाटर, 1-2 हरी मिर्च, थोड़ी सी धनिया पत्ती और स्वादानुसार नमक फिर कुकर बंद करके 1 सिटी लगाएंगे और फिर गैस निकल जाने के बाद उसको छान कर ठंडा कर Grinder में डालेंगे और पीस लेगे, फिर वही पानी मिलाकर फिर छानेगे और अच्छी तरह निचोड़ लेगे, फिर गर्म कढ़ाई में गाय का घी डाल कर उसमें थोड़ा सा जीरा थोड़ा सी अजवाइन डाल कर तड़का तैयार करेगें फिर उस घोल को डाल देगे और थोड़ा सा उबालेगे और गर्म-गर्म सर्व करें
मोरिंगा (सहजना) का सूप बनाने की विधि और फायदे जानिए स्वामी रामदेव जी महाराज से


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