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坐骨神経に対する徒手でのストレッチ方法【腰部脊柱管狭窄症】【腰椎椎間板ヘルニア】

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Описание к видео 坐骨神経に対する徒手でのストレッチ方法【腰部脊柱管狭窄症】【腰椎椎間板ヘルニア】

坐骨神経の痛みがある方や前屈時の痛みや突っ張り感が出ている方にお試しいただきたいテクニックとなります。
単純にストレッチさせると痛みや症状を悪化させる恐れがございますので、やる順番を意識してお試しいただきたいです。

このチャンネルは、PLT協会がお送りするセラピスト専門の情報チャンネルです。徒手療法にまつわる様々な知識や疑問に国家資格を持つプロの施術家がわかりやすく、かつ楽しくお答えします。

0:00 オープニング
0:45 評価方法
2:26 施術方法
7:05 再評価
8:38 椎間孔を広げる理由
10:46 この手技は徒手療法の世界に存在しているのか

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▼サブチャンネルでは自分で症状を改善するための
セルフケア法などをお伝えしています。
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自分で治すPLTチャンネル
   / @plt713

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