Скачать или смотреть 年を重ねるほど輝く人の、静かな5つの習慣

「一人でいるとき、あなたは自分をどう扱っていますか？」

誰も見ていない部屋で、背中を丸めて食事をしていませんか？
自分のミスに、厳しい言葉をかけていませんか？

実は、品格というものは
人前での振る舞いからではなく、
誰も見ていないときの「自分への接し方」から
にじみ出てくるものなのです。

今回の動画では、
一人でいても自然と品格が漂う人たちが
無意識に続けている「5つの小さな習慣」をご紹介します。

難しいことは何もありません。
でも、この習慣を続けている人と、そうでない人とでは、
５年後、まったく違う自分になっています。

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📌 今回の内容
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✦ 習慣１　一人でいる空間を整える
✦ 習慣２　自分自身に荒い言葉をかけない
✦ 習慣３　一人の食事もきちんと整えていただく
✦ 習慣４　誰も見ていなくても自分との約束を守る
✦ 習慣５　一人のときほどゆっくりおおらかに動く

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本物の自尊心とは、
他人に認められることではありません。

誰も見ていないときも、
自分自身を大切に扱える力のことです。

その小さな積み重ねが、
やがて「品格」として外ににじみ出てきます。

今日から、たったひとつだけ。
始めてみてください。

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💬 コメントで教えてください
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今日ご紹介した５つの習慣の中で、
一番心に残ったものはどれでしたか？
ぜひコメント欄に書いていただけると嬉しいです。

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