Heart Sutra (Zen & Zazen 92), June 24th 2024

30 minutes of silent sitting followed by a Zoom talk and discussion in English with Chinese translation. Sitting instructions:    • Invitation to online zazen and sittin...  

Todays topic: The Heart Sutra

摩訶般若波羅蜜多心経―大いなる心の手放し方
The Insight that Brings Us to the Other Shore
(Thich Nhat Hanh英訳　https://plumvillage.org/news/thich-nh...)

観自在菩薩・行深般若波羅蜜多時、照見五蘊皆空、度一切苦厄。
―観自在という菩薩が、完全な思いの手放し（般若波羅蜜多）を実践していた時、はっきりと見てとった：五蘊（色・受・想・行・識）がすべて空であることを。そうして彼は一切の悩み苦しみから自由になった。
Avalokiteshvara, while practicing deeply with the Insight that Brings Us to the Other Shore, suddenly discovered that all of the five Skandhas are equally empty, and with this realisation he overcame all Ill-being.

舎利子。色不異空、空不異色、色即是空、空即是色。受・想・行・識亦復如是。
―菩薩は言った：「舎利子よ、あなたのその生身（色）の他には、命（空）はない。命（空）とは別に、あなたの生身（色）はない。命はあなたの生身に現れ、その生身こそ永遠の命を生きているのだ。同じことはそのまま、見るもの聞くもの（受）についても、思うこと（想）についても、反応すること（行）についても、また、あなたの世界そのもの（識）についても、いえるのだ」
“Listen Sariputra, this Body itself is Emptiness and Emptiness itself is this Body. This Body is not other than Emptiness and Emptiness is not other than this Body. The same is true of Feelings, Perceptions, Mental Formations, and Consciousness.”

舎利子。是諸法空相、不生不滅、不垢不浄、不増不減。
―「舎利子よ、あなたが生きている『空』という命はいつ、どこから現れたわけではなく、いつどこかへ消えるわけでもない。この命には俗も聖もない。この命が増えたり、減ったりもしない」
“Listen Sariputra, all phenomena bear the mark of Emptiness; their true nature is the nature of no Birth no Death, no Being no Non-being, no Defilement no Purity, no Increasing no Decreasing.”


Links to the text and other material:

https://docs.google.com/document/d/1V...

https://en.wikisource.org/wiki/Heart_...

Online "Zen and Zazen" every Monday from 20:00~20:50 Japanese time (12:00 in Central Europe during the winter, 13:00 during the summer), hosted by my friend Xuan:
https://xuan.yoga/zen-and-zazen/
Zoom link:
https://us02web.zoom.us/j/82680384333
Passcode: xuanyoga
Donations: https://sendaba.hatenablog.com/entry/...

Next Zen and Zazen class will be on July 1st.

#Dharma #Meditation #Dogen