با والی بازی دوبلت رو زیر و رو کن - آموزش والی تنیس

Описание к видео با والی بازی دوبلت رو زیر و رو کن - آموزش والی تنیس

برای والی خوب زدن چنتا نکته حیاتی وجود داره که توی این ویدیو مرورشون میکنیم.

آدرس پیج اینستاگرام: moji.hashemi2@

ُTimestamps
00:00 Intro
00:16 گریپ والی
02:41 پوزیشن آماده
04:22 چرخش بدن یا Unit Turn
05:31 زاویه صفحه راکت
06:59 ضربه به توپ
08:35 استفاده از سرعت بدن برای ضربه
09:42 ویدیو والی از Raonic
10:08 تمرین والی
11:18 Outro

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео