Скачать или смотреть Get HEALTHY LUNGS in 2025 | Air Pollution | COVID Impact | Smoking Truths & Tips | RJ Gaurav Talks

| Secrets to Healthy Lungs in a Polluted World 🌎| ‪@tbganesh‬

आज है World Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) Day. साल 2021 में सीओपीडी के कारण 3.5 मिलियन (35 लाख) लोगों की मौत हुई, जो दुनिया भर में होने वाली सभी मौतों का लगभग 5% था।

भारत में इस बीमारी के 5.5 करोड़ मामले दर्ज किए गए हैं, सीओपीडी का मुख्य कारण लंबे समय तक हानिकारक पदार्थों (जैसे तंबाकू के धुएं, वायु प्रदूषण और इंडस्ट्रियल धूल) के संपर्क में रहना है।

फेफड़ों की इस बीमारी के बारे में लोगों को जागरूक करने और इससे बचाव के उपायों को लेकर शिक्षित करने के उद्देश्य से हर साल नवंबर महीने के तीसरे बुधवार (इस बार 20 नवंबर) को विश्व सीओपीडी दिवस मनाया जाता है।

The theme for World COPD Day 2024, observed on November 20th, is "Know Your Lung Function.” This year's theme emphasises the significance of measuring lung function through spirometry, a key tool for early detection and effective management of COPD. Lifestyle changes can significantly enhance lung health, particularly for individuals with COPD.

आज World COPD Day 2024 पर RJ Gaurrav Talks का नया एपिसोड आ चुका है और इस Podcast में हमारे साथ हैं Dr. Ravi Dosi (Pulmonologist & Senior Chest Specialist, Indore) जी।🎙️✨

So, in this episode of RJ Gaurav Talks, we understand how to keep our lungs healthy in today’s world. Dr. Dosi talks about the effects of pollution, what COVID has done to our lungs, and how smoking really impacts our breathing. He shares practical tips to protect our lungs, clears up common myths about smoking, and discusses early warning signs of lung diseases like cancer, TB, and asthma.

Topics We Cover:
How pollution affects our lungs and early signs of lung problems.
⁠COVID’s impact on our lungs and how to help them recover.
Which is worse: cigarettes, e-cigarettes, or hookah?
⁠Tips for asthma management, especially in cold weather
⁠The risks of smoking during pregnancy and secondhand smoke.
⁠Why lung cancer cases are increasing in India and signs to watch for.
⁠Easy ways to care for your lungs at home, including diet and breathing exercises.

Whether you’re looking for tips on staying healthy in a polluted city or want to know more about lung recovery after COVID, this podcast is full of simple, helpful advice for everyone.

ऐसे ही देखते रहिए Podcasts आपके Favourite RJ Gaurrav Talks Channel पर।

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