13 nawyków, które uczynią Cię mądrzejszym

Więcej o BDNF możesz poczytać tu: https://pl.wikipedia.org/wiki/Neurotr...
https://postepybiochemii.ptbioch.edu....

Badanie opisujące wpływ gier (nie tylko) strategicznych na działanie mózgu:
https://kosmos.ptpk.org/index.php/Kos...

Wiele osób sądzi, że bycie mądrym oznacza zdobywanie dobrych ocen w szkole i posiadanie tytułu naukowego. W rzeczywistości, bycie mądrym oznacza umiejętność krytycznego myślenia i podejmowania korzystnych decyzji. Nie chodzi jedynie o zapamiętywanie informacji czy recytowanie regułek, lecz o zrozumienie, jak działa świat i wykorzystywanie tej wiedzy na swoją korzyść.

Wcale nie musisz być geniuszem ani spędzać godzin w bibliotece, aby stawać się mądrzejszym. Niezależnie od wieku czy wykształcenia, możesz zwiększać swoją wiedzę i stawać się mądrzejszym, trzymając się prostych, codziennych nawyków.

Oto kilka z naszych ulubionych.

-----------------------------------
materiały wideo: Pexel