BNSSA - 100m Sauvetage

Première épreuve pratique de l'examen BNSSA.

Ce 100m est une simulation d'une situation de sauvetage en 3 étapes : nage d'approche, phases d'apnées et remorquage d'une victime (matérialisée par un mannequin). Elle est réalisée sans lunettes de piscine ni masque de plongée.

- 1ère longueur : 25m nage libre.
- 2ème longueur : 15m d'apnée en immersion entre 2 repères située à 5m du mur de départ et 5m du mur d'arrivée.
- 3ème longueur : 15m d'apnée en immersion entre 2 repères située à 5m du mur de départ et 5m du mur d'arrivée.
- 4ème longueur : remorquage du mannequin de sauvetage en maintenant ses voies respiratoires libres.

Temps maximum autorisé : 2'40"00