Скачать или смотреть Улучшите свои навыки зажима.

Испытываете трудности с мелкими зацепами? Для преодоления мелких зацепов требуется не только сила пальцев. В этом видео Стив подробно рассказывает, как улучшить свою способность использовать мелкие зацепы, сочетая улучшенную технику, адаптацию тканей и грамотные силовые тренировки.

Эти принципы применимы к боулдерингу, спортивному скалолазанию, а также к скалолазанию в помещении и на открытом воздухе. Если вы хотите чувствовать себя комфортно на мелких зацепах и сделать крошечные зацепы более удобными, это видео поможет вам лазить с большим контролем и уверенностью.

👉 Ознакомьтесь с тренировочной платформой CS, чтобы улучшить свои тренировки, планирование и отслеживание: https://www.climbstrong.com/self-guid...

👉 Для тренировочных планов, коучинга и ресурсов посетите http://www.climbstrong.com