Скачать или смотреть ¿Cómo superar el miedo al fracaso?

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Los motivos por los que existe la hiperxigencia son diversos, uno de ellos es el miedo a fracasar.

El fracaso es una palabra tabú. Le tenemos miedo porque hay una leyenda urbana que cuenta que si te esfuerzas mucho y eres muy positivo las cosas siempre te saldrán bien. La realidad es que esto no es así, y que lo hagas como lo hagas, en diversas parcelas de tu vida hay cosas que no van a salirte bien, simplemente porque no todo depende de ti. Los supuestos modelos de éxito no hablan de la relación entre sus acciones y el logro visible de las mismas ¿Y lo que sale mal? ¿Y lo que dejas por el camino por el ansia de que todo salga bien? Poco se habla de lo que perdemos por las ganas de ganar y ahí huele a miedo al fracaso.

Nos hiperexigimos también porque hemos sucumbido a la palabra éxito. ¡Normal! Si no para de sonar y no paramos de verlo en librerías (en la tele, y en los blogs que encontramos por internet) con personas que nos cuentan la “fórmula secreta” para triunfar. Quizá una de las mejores formas de normalizar el fracaso es dejando de mitificar y hablar constantemente del éxito. Porque la realidad es que nadie es siempre y en todo exitoso, de la misma manera que nadie es un fracasado. Parcelas de la vida del exitoso son un auténtico fracaso, de la misma manera que el que está fracasando tiene éxito en otras áreas. Así pasa con la inteligencia también, puedo tener conductas inteligentes en algunas parcelas de mi vida y muy torpes en otras. Nadie es inteligente siempre.

Nuestra autoestima está relacionada con nuestro autoconcepto, es decir, con la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos. Cuando nos identificamos con el resultado de nuestras acciones, nos fusionamos con el fracaso de las mismas y de ahí nace mucho de nuestro miedo al fracaso, de tener nuestro autoconcepto en el logro de nuestras metas. Resulta de gran importancia conocer donde tenemos puesto nuestro autoconcepto, cuanto más repartido lo tengamos en distintas facetas más difícil es sentirnos fracasados. Si sabemos que somos independientemente de nuestras acciones, podré aprender de aquellos errores que me han llevado al fracaso de la acción, porque el fracaso no enseña nada a quien no está dispuesto a aprender.