Κετογονική διατροφή και μυϊκή ανάπτυξη

Μια μεγάλη πρόκληση όταν ακολουθούμε κετογονική διατροφή και προπονούμαστε είναι η μυϊκή ανάπτυξη. Έχουμε δει το φαινόμενο της καύσης λίπους που είναι το ιδανικό, αλλά μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα πολλοί δεν είναι ικανοποιημένοι με την μυϊκή τους μάζα.

Πώς μπορούμε να αλλάξουμε αυτή την εικόνα και να έχουμε μια πολύ καλή μυϊκή ανάπτυξη χωρίς να επηρεάσουμε την κέτωση μας και να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε όλα τα οφέλη της Κέτο Μεσογειακής διατροφής;

#κετογονικήδιατροφή #μυϊκήανάπτυξη #υπερτροφία
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: http://tiny.cc/m7g65y

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

🧿 [email protected] ή

🧿 [email protected]

Υποστηρίξτε με στο Patreon 🔴 https://bit.ly/2INCuoX

🔵Ιστοσελίδα: https://greekgoesketo.com
🔵Facebook:   / greekgoesketo  
🔵Instagram:   / greekgoesketo   🔵Twitter:   / greekgoesketo