Скачать или смотреть सर्दी में सबसे ज्यादा फायदा देते हैं यह 5 फल और सब्जियां गर्भवती महिला जरूर खाएं। winter foods।

नमस्कार इस वीडियो में आप जानेंगे सर्दी के मौसम में गर्भवती महिला को कौन से फल और सब्जी जरूर खानी चाहिए। इसके अलावा सर्दी के मौसम में और कौन-कौन सी चीज आती हैं जो गर्भवती महिला को खाना चाहिए और उसका पूरा फायदा उठाना चाहिए। सर्दी के मौसम में बाजार में बहुत सारी नई चीज आती हैं जो की काफी ज्यादा फायदेमंद होती हैं और गर्भवती महिला के इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती हैं और बहुत से बीमारियों से बचाती हैं साथ ही साथ बच्चे का वजन भी बढ़ाती हैं। इसलिए आपको सर्दी के मौसम में इन सभी चीजों को खाना चाहिए। सर्दी के मौसम में आने वाले फल और सब्जियों को खाने से गर्भवती महिला को क्या-क्या फायदा मिलता है यह भी इस वीडियो में बताया गया है।
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प्रेग्नेंसी के दौरान सर्दी में कौनसी फल और सब्जियां खानी चाहिए।
सर्दी के मौसम में गर्भवती महिला को क्या खाना चाहिए।
क्या गर्भवती महिला मूंगफली खा सकती है।
क्या गर्भवती महिला को गजक खाना चाहिए।
क्या गर्भवती महिला को गुड़ खाना चाहिए।
गर्भवती महिला को कौन से फल और सब्जियां खानी चाहिए।
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